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体軸体操

【体軸とは?】 プロスポーツ選手も活用している、運動科学と脳科学の両面から考案された心身コンディショニング理論のことです。

現代の子ども達は20年前に比べて身体が弱くなっているという事実をご存知でしょうか?
現代の子どもたちの身体環境は20年前とはかなり異なってきています。

外であそばなくなった。運動量が減った。体が上手に使えなくなった。人生の土台となる身体能力が未発達

だからこそ
運動神経が著しく発達し始める幼少期から、
正しい身体の使い方
全てのスポーツにつながる運動スキルの基礎を、
楽しく習得していきます。

正しい姿勢やバランス感覚を養う。運動神経が育ち運動習慣が身に付く。最後までやり抜く力を育む。ものごとをやり続ける力が身に付く。課題を見つけ解決する力を育てる。

体軸は運動・勉強の土台になる!

体軸は運動(スポーツ)・勉強・習い事の土台になるものです。
これからスポーツを頑張りたい!勉強がもっとできるようになりたい!
という子たちにこそまず身につけていってもらいたいのが、この「体軸」です。

体軸土台となる能力。土台とは家に例えると、基礎。

家を建てる時、必ず基礎工事というものがあり、この基礎が大きいほど大きな家が建ちます。
反対に基礎が小さいと小さな家しか建ちませんし、基礎が弱いと地震がきたらすぐに建物は崩れてしまいます。

体軸が身につくと、ものごとの習得力がアップ!

基礎的な身体感覚がしっかり根付いた上でスポーツや勉強をおこなえば、そのパフォーマンスは飛躍的に伸び、子どもの可能性をさらに広げることに繋がるからです。

「泳ぎが得意になるようにスイミングを」

「メンタルが強くなるから空手を」

「キレイな姿勢と書き方を身に付けるために習字を」

「塾での勉強で成績アップを」

親子で新たな事に挑戦するのは、子どものまっすぐな成長を願っているから。 ならば、そのパフォーマンスを最大限発揮するために「身体と心の軸を鍛える」という土台作りの考え方を取り入れてみませんか?