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スポーツメンタルトレーナー
スポーツメンタルトレーナーは
選手の悩みに寄り添い、
選手の悩みに寄り添い、
問題解決を促し、
心の成長をサポートします
一人ひとりの心に寄り添って、適切にサポート
メンタルトレーナーの役割
メンタルを向上させるには、
個々の心理状態を見極め、設定した目標に向かって、
適切なトレーニングを行うことが大切。
スポーツメンタルトレーナーは、
心理学に基づいて、選手の悩みや課題を解決し、
ベストな結果を残せるようサポートを行います。
メンタルトレーナーの知識とスキル
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心理学
子どもの気持ちや心の動きを理解する”言うことを聞かせる”指導は反発を招くだけ。
子どもの気持ちを聞いて、寄り添い、尊重することで、
子どもの主体性が育ちます。
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言葉かけ
言葉の力を使って励まし、支える何気なくかけた言葉が、時には刃になることも。
Noとは言わず、決めつけず、ポジティブに。
常に前を向かせる言葉かけを行います。
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メンタルトレーニング
心理的なテクニックで、競技力を向上させるその子が抱える問題や課題、目標や状況に応じて、
適切なトレーニング方法をチョイス。
ゲーム感覚で楽しく取り組めるよう指導します。