「高く跳ぶ楽しさを、ここから。」
コンセプト
CONCEPT
「Feel Light, Fly High.」
軽く、しなやかに、高く跳ぶ。
力ではなく「身体の使い方」で記録を伸ばす。
跳躍専門クラブとして、技術×感覚の両面から育成します。
トレーニング内容TRAINING
トレーニング項目内容
- 助走リズム
- 踏切へ繋がるテンポ・リズムの習得
- 踏切動作
- 骨盤の使い方・反発力・姿勢の保持
- 空中姿勢
- 背面跳びフォーム・腕振りの連動
- 動作分析
- iPadなどでの動画解析＆フィードバック
- 補強トレ
- 体幹・股関節・足首の安定化
プラン紹介CORSE
| 各コース紹介 | 小学生クラス | 中高生クラス | 親子クラス（小学生＋保護者） |
|---|---|---|---|
| 契約期間 | 1カ月 | 1カ月 | 1カ月／親＋子セット |
| 週1回 | 4,000円 | 5,000円 | 6,500円 |
| 週2回 | 6,000円 | 7,500円 | 9,500円 |
| 週3回 | 7,500円 | 9,000円 | 12,000円 |
その他費用
| 入会金 | 5,000円（初回のみ） |
|---|---|
| スポーツ安全保険 | 800〜1,450円／年（学年による） |
| 体験会 | 500円（期間中は何回でも参加OK） |
| 兄弟割 | 追加-1,000円 例4000円＋3000円＝7000円 |
| 親子割 | 子供追加プラス2,000円 |
| 親子割 | 子供追加プラス2,000円 例 親子(親・子供＋子供)6500円＋2000円＝8500円 |
スケジュールSCHEDULE
| 会場曜日時間 | 豊見城陸上競技場 18:00〜20:00 / 月・水・金 奥武山公園陸上競技場 17:00〜19:00 / 土 |
|---|---|
| 雨天時 | 屋内補強または中止（LINEで案内） |
よくある質問Q&A
- 初心者でも大丈夫ですか？
OKです。助走や踏切の基本から指導します。
- スパイクは必要？
初回は不要です。運動靴で参加できます。
- 雨の日は？
原則中止 or 室内補強へ切替。LINEで連絡します。
- 対象年齢は？
小学生〜高校生、一般も可。
ご予約はこちらからReserve
私たちだからこそできることを
F.LIGHT が選ばれる理由REASON
トレーニング内容TRAINING
F.LIGHT は、沖縄で数少ない “高跳び専門クラブ” です。
跳躍競技の楽しさ、記録が伸びる喜びを、もっと身近に感じてもらいたい。
そんな想いからスタートしました。
指導を行うのは、 沖縄県高校記録・県記録・30代記録・40代記録を樹立した沖縄屈指のハイジャンパー・花城伸治。
現役で挑戦を続けながら、次世代の跳躍選手の育成にも力を入れています。
コーチ紹介COACH
花城 伸治
Hanashiro Shinji
沖縄県内の高跳び競技を牽引してきたハイジャンパー。
高校記録から現在のマスターズ年代まで、複数の県記録を樹立。
現役選手として競技に向き合いながら、「高跳び王国・沖縄」をつくることを目標に指導を行っています。
パーソナルトレーナー／姿勢改善・可動域改善を専門 高跳び選手として県大会上位実績多数。
子どもから大人までの身体づくりを指導 ケガ予防の知識も豊富。
【Message】
高く跳ぶために必要なのは、 天性の才能ではなく、 正しい身体の使い方と、積み重ねる楽しさです。
一人ひとりが自分のペースで伸びていける環境をつくり、「高跳びって楽しい！」を心から感じてもらえるクラブを目指しています
高く跳ぶために必要なのは、 天性の才能ではなく、 正しい身体の使い方と、積み重ねる楽しさです。
一人ひとりが自分のペースで伸びていける環境をつくり、「高跳びって楽しい！」を心から感じてもらえるクラブを目指しています